
Exposition "Les Arts à La Citadelle"
Exposition
Le Château-d'Oléron 17480
Du 14/07/2025 au 27/07/2025
Exposition de plusieurs artistes à La Citadelle du Chateau un dans la salle salle Bodin
Exposition
Le Château-d'Oléron 17480
Du 14/07/2025 au 27/07/2025
Exposition de plusieurs artistes à La Citadelle du Chateau un dans la salle salle Bodin
Visite guidée, Patrimoine - Culture, Balades
Pranzac 16110
Du 11/07/2025 au 01/08/2025
Balade commentée d'1h30 avec le régisseur du château de Pranzac, une lavandière et le seigneur Jourdain pour découvrir le patrimoine et l'histoire du village.
Sports de balle et de ballon
Royan 17200
Du 23/07/2025 au 24/07/2025
Le FFF Tour est gratuit et ouvert à tous, et s’adresse à tous les amoureux du ballon rond désireux de s’adonner à la pratique du football sous toutes ses formes.
Visite guidée
Royan 17200
Du 07/07/2025 au 25/08/2025
Lors de cette visite commentée du CIAP, vous découvrirez les différents espaces consacrés à la ville balnéaire et à l’histoire de la reconstruction, mais aussi de nombreuses maquettes et un intérieur des années 1950 reconstitué.
Manifestation sportive
Angoulême 16000
Du 09/07/2025 au 06/08/2025
Vous aimez les défis ? Venez affronter en famille les épreuves concoctées par les bibliothécaires. Au programme des épreuves sportives, des quiz…Le tout pour passer un bon moment de détente. Et rappelez-vous, le plus important c'est de participer.
Patrimoine - Culture
Taillebourg 17350
Du 10/07/2025 au 07/08/2025
Prenez de la hauteur et découvrez le château de Taillebourg comme vous ne l’avez jamais vu à travers les images d’un drone. Animation avec un casque diffusant des images aérienne en très haute définition.
Vin - Oenologie, Repas - Dégustation
La Brée-les-Bains 17840
Du 07/07/2025 au 31/08/2025
Une expérience sensorielle unique dans l'intimité de notre chai.
Patrimoine - Culture, Vie locale
Taillebourg 17350
Du 10/07/2025 au 07/08/2025
Du Moyen-Age au XIXème siècle, ce village a été autrefois un château très convoité, terrain de nombreuses batailles, côtoyé par de grands noms de l'histoire et un port fluvial stratégique.
Danse - Bal - Cabaret, Musique
Bourcefranc-le-Chapus 17560
Le 23/07/2025
Une soirée festive au Fort le temps d’une marée! Etes-vous prêts à faire chauffer la piste de danse dans un lieu incroyable sur les sons de DJ Moule ?
Vie locale
Genac-Bignac 16170
Le 22/07/2025
Visite estivale du bourg de Genac : découvrez avec une guide ce charmant village et ses trésors patrimoniaux cachés
Nature - Environnement, Visite guidée
Saint-Pierre-d'Oléron 17310
Du 07/07/2025 au 29/08/2025
Découvrez l'histoire de l'île d'Oléron de façon ludique !
Jazz - Blues, Musique, Concert
Rochefort 17300
Le 23/07/2025
Les Mercredis Jazz vous font découvrir aujourd'hui Rochefort. Au programme visite-découverte du quartier Chante-Alouette et concert « The Gentle Art of Bass ».
Atelier, Pour enfants, Conférence - Débat
Royan 17200
Du 07/07/2025 au 18/08/2025
À l’aide des planchettes KAPLA®, les enfants découvrent les notions d’urbanisme et d’aménagement d’une ville. Aidés de leur parent, ils doivent concevoir collectivement une ville balnéaire inspirée de Royan !
Atelier
Royan 17200
Du 08/07/2025 au 19/08/2025
Le phénomène balnéaire, qui gagne la France au début du XIXe siècle, s’accompagne d’une « conquête » du littoral. Les baigneurs investissent les plages où l’on aménage pour leur confort des tentes et des cabines de bains en bois.
Atelier, Pour enfants
Royan 17200
Du 07/07/2025 au 18/08/2025
Afin de découvrir l’architecture de façon ludique et amusante, les enfants expérimentent et jouent avec 10 000 planchettes KAPLA® pour réaliser tours et gratte-ciels tout en démesure !
Atelier, Pour enfants
Royan 17200
Du 08/07/2025 au 19/08/2025
À partir d’un nombre de briques déterminé, les enfants réalisent une série de défis pour mettre à l’épreuve leurs talents de bâtisseurs. Construisez immeubles, tours… sous le contrôle du chronomètre !
Exposition
Marennes 17320
Du 05/07/2025 au 31/08/2025
Plongez dans le bestiaire imaginaire de l'artiste Rochelaise Jessie Désolée où les monstres coexistent en harmonie. Ces créatures, chacune avec sa propre histoire, symbolisent des peurs transcendées et des libertés conquises…
Vin - Oenologie
La Brée-les-Bains 17840
Du 07/07/2025 au 31/08/2025
Découvrez les coulisses du vignoble familial.
Pour enfants
Vaux-sur-Mer 17640
Le 23/07/2025
La famille Colvert quitte sa paisible mare sur l’initiative de Pam, qui rêve de faire découvrir le monde à ses enfants, entraînant son mari jusqu’en Jamaïque. Leur périple va bouleverser leur quotidien et leur enseigner des leçons précieuses.
Artisanat
Aigre 16140
Le 23/07/2025
Le vitrail tient une place prépondérante dans l'architecture romane. Traversé par la lumière divine, il acquiert un statut particulier. Le Ruffécois compte de nombreux artisans des métiers d'art parmi lesquels les maîtres-verriers.
Atelier
Le Grand-Village-Plage 17370
Du 05/07/2025 au 31/08/2025
Découvre les nœuds marins et les nœuds fermiers : des nœuds malins pour tous les jours !
Peinture, Atelier
Le Grand-Village-Plage 17370
Du 05/07/2025 au 31/08/2025
Fabriquez votre peinture naturelle à la farine, autour d’une œuvre d’art inédite dans notre jardin.
Conférence - Débat, Patrimoine - Culture
La Rochefoucauld 16110
Le 23/07/2025
Cet été, le château vous propose un cycle de cinq conférences. Autour de la famille La Rochefoucauld, de l'architecture du monument, du mobilier ou des portraits de famille, venez en apprendre davantage sur le château et son aventure millénaire !
Théâtre, Atelier
Saint-Cybardeaux 16170
Du 11/07/2025 au 01/08/2025
Atelier masque de théâtre en famille
Dessin - Collage, Atelier
Rouillac 16170
Le 22/07/2025
Atelier dessin animé : pour transformer son coloriage en dessin animé
Atelier, Nature - Environnement
Saint-Genis-d'Hiersac 16570
Le 23/07/2025
Atelier couture zéro déchet : apprenez en famille à réaliser des sacs à vrac à la machine à coudre et participer à la réduction des déchets et repartez avec vos réalisations
Repas - Dégustation, Atelier
Marcillac-Lanville 16140
Le 24/07/2025
Atelier cuisine en famille : goûter sympa
Repas - Dégustation, Musique
Buxeuil 37160
Le 24/07/2025
Chaque semaine, une animation musicale dans une commune différente vous est proposée. Cette semaine, Rocksteady Bears Teady, l’ours légendaire jamaïcain, neveu de l’oncle Teddy et dénicheur de talents, n’en est pas à sa première production. Comme il l’avait fait dans les années 60 avec Bob Marley and the Wailers, il nous fait découvrir ici un trio vocal de rocksteady déniché dans les contrées les plus reculées du Poitou-Charentes. Un trio qui surpasse les lois du ska, range les cuivres dans leurs vieilles boîtes et nous fait danser et vibrer sur les plus grands tubes de la musique jamaïcaine des années 60 !!" Côté restauration, un plateau repas de produits locaux à 12€ vous est proposé: melon, rôti de boeuf, pain de légumes, fromage de Buxeuil, tarte aux fruits Pour les enfants, un plateau composé de melon, jambon, chips et tarte aux fruits à 7€ Réservation obligatoire
Sports équestres, Balades
Chasseneuil-sur-Bonnieure 16260
Du 05/07/2025 au 31/08/2025
Cet été, vivez des moments inoubliables avec Les Dadous de La Brande ! Dès 2 ans, mais aussi pour les adultes, sans engagement à l'année, choisissez l'équitation de loisir "à la carte" : Balades, stages, jeux, aventures et nature au programme.
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 07/07/2025 au 27/08/2025
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 07/07/2025 au 25/08/2025
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Pour enfants
Royan 17200
Le 24/07/2025
Plongez dans un univers féerique où vos rêves d’enfant prennent vie. Rencontrez les héros emblématiques qui ont bercé votre jeunesse et partagez un moment magique en leur compagnie.
Danse - Bal - Cabaret
Royan 17200
Du 06/07/2025 au 31/08/2025
Devenu le rendez-vous immanquable de l’été : le petit bal perdu est de retour pour enchanter vos dimanches.
Lecture - Conte - Poésie, Musique, Bien-être
Châtelaillon-Plage 17340
Le 24/07/2025
Rendez-vous à La Malle d'Allionis pour un voyage dans le temps !
Festival généraliste, Musique classique
Royan - 17
Du 17/07/2025 au 26/07/2025
Le festival Un Violon sur le Sable propose 3 grands concerts différents sur la plage de Royan. Chaque soir, l'orchestre syphonique du fesitval, majoritairement composé de musiciens de l'Opéra de Paris, accompagne 4 à 5 solistes de renommée internationale. Cette année, entre autres, se produiront[...]
Photographie - Vidéo
Saujon - 17
Du 14/07/2025 à 10:00 au 27/07/2025 à 19:00
Je vous propose de venir découvrir mon approche du cyanotype naturaliste sur papier japonais et parchemin, ainsi que mes luminaires crées à partir de mes cynaotypes. Entrée libre- Cabane du Patrimoine, port de L'Aguille-sur-Seudre (17600)
Artisanat, Bien-être, Atelier
Saujon - 17
Le 24/07/2025
La proposition du stage va bien au-delà de la découverte du cyanotype. Il est un prétexte pour nourrir votre créativité afin d’aller à la rencontre de votre féminin sacré. Durant cet atelier vous serez soutenus par les énergies de la nature, du soleil et de l'eau. Vous réaliserez vos cyanotypes[...]
Emploi Administrations - Institutions
Confolens, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
La Communauté de Communes de Charente Limousine recherche : Pour le secteur jeunes : - 2 animateurs du 8 au 11 juillet pour séjour Koh des lacs, 1 journée de préparation à positionner - 3 animateurs du 21 au 25 juillet pour séjour Lathus, 1 journée de préparation à positionner Sous la responsabilité du responsable du secteur jeunes de la Communauté de Communes Vos principales missions seront : Accueil, encadrement et animation de groupes de jeunes dans le cadre des séjours avec nuitées organisés par la CDC : - Médiation au sein du groupe de jeunes, gestion des conflits, garant des règles de vie - Proposition et adaptation des animations en lien avec le projet pédagogique - Préparation, mise en œuvre et réalisation des animations - Participation active aux réunions d'équipe - Partage des informations en sa possession avec toute son équipe et devoir de rendre compte au responsable de toutes situations particulières (familles, jeunes, partenaires) - Entretenir des relations quotidiennes et courtoises avec les collègues, les partenaires et les usagers - Participation au nettoyage quotidien de l'accueil
Emploi Négoce - Commerce gros
Châteauneuf-sur-Charente, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Vous souhaitez rejoindre une équipe dynamique, au sein d'une entreprise à taille humaine implantée et reconnue en Nouvelle-Aquitaine, qui vous permettra de vous épanouir et dans laquelle vous serez acteur de son développement. Le Groupe Isidore recrute pour sa filiale NIORT AGRICOLE, un Magasinier Chauffeur-Livreur H/F en CDI. Poste basé à Châteauneuf-sur-Charente (16). Vos missions principales : - Assurer l'accueil des clients (physique et téléphonique) et préparer les commandes - Réceptionner les marchandises en contrôlant la conformité de la livraison, effectuer l'enlèvement et le chargement. - Assurer la gestion des stocks (inventaires, conservation des marchandises, prévention des ruptures, etc.) - Veiller à la bonne tenue du site (bâtiments, extérieurs) Votre profil : Vous justifiez d'une expérience similaire réussie d'au moins deux ans. Vous possédez un « esprit PME » alliant polyvalence, autonomie et capacité d'adaptation. De nature dynamique et réactif, vous faites preuve de rigueur et d'organisation dans votre travail. Vous possédez le permis C ainsi que de bonnes bases en informatique et si possible conduire un chariot élévateur. La possession du CACES et[...]
Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH
Châteauneuf-sur-Charente, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Notre agence Adéquat Médical recrute, pour différentes missions intérim, CDD ou CDI, sur Châteauneuf-sur-Charente et ses alentours, de nouveaux talents : AIDE-SOIGNANT(E) (H/F) Vos missions : - Prise en charge du patient (plusieurs services : médecine, chirurgie, SSR, SSG, EHPAD) - Dispenser les soins d'hygiène et de confort - Collaborer aux soins préventifs - Développer l'autonomie des patients - Travailler en collaboration avec les infirmières et équipes médicales de suivi Votre profil : DIPLÔME D'ÉTAT D'AIDE SOIGNANT Vous êtes polyvalent(e), organisé(e), volontaire et justifiez de 2 années d'expérience. Vous souhaitez être libre et choisir votre lieu de travail. Nous vous accompagnerons, au mieux, dans ce choix de vie. Alors rejoignez-nous ! Votre rémunération et vos avantages : - Taux horaire fixe (voir grille convention, reprise de l'ancienneté) - 10% d'indemnités de fin de mission, 10% de congés payés - Possibilité d'acompte à la semaine - CET à 5% Pour en savoir plus, vous pouvez nous joindre au ##.##.##.##.##. Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis 2 ans ! Adéquat, Simplement pour vous !
Emploi Assurances
Soyaux, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
La Mutualité Française Charente recrute pour son centre d'Audition de Soyaux, un ASSISTANT TECHNICIEN EN AUDIOPROTHESE (H/F) ayant UNE EXPERIENCE IMPERATIVE en SECRETARIAT MEDICAL avec des notions sur les dispositifs auditifs, pour les missions suivantes (entre autres) : - Réaliser l'accueil physique et téléphonique, - Gérer les agendas de rendez-vous d'un ou plusieurs audioprothésistes, - Préparer, tenir à jour, classer et archiver les dossiers des usagers, - Saisir des courriers, - Gestion de l'envoi des comptes rendus appareillage aux ORL, - Participer aux commandes des appareillages et à la gestion des stocks, - Préparer administrativement et techniquement les rdvs des audioprothésistes - Conseiller, vendre et installer les accessoires et packs connectés proposés par le centre d'audition pour les patients. - Apprendre aux usagers à utiliser et entretenir les appareils auditifs, - Effectuer les réparations faisables sur site sur les aides auditives, - Assurer le suivi des réparations, - Nettoyer des aides auditives, - Ranger le centre, gérer la documentation mise à disposition des usagers, nettoyer et ranger le matériel de l'atelier, - Gérer le recyclage des[...]
Emploi Boulangerie - Pâtisserie
Saint-Yrieix-sur-Charente, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Boulangerie-pâtisserie artisanale nouvellement ouverte recrute 1 apprenti en vente en CAP ou Bac pro. Vous rejoignez une équipe de 14 personnes. Nous cherchons des jeunes motivés, qui souhaitent travailler dans une boulangerie avec de bons produits, tout est fait maison en boulangerie, viennoiserie et pâtisserie. Travail les samedis et dimanches, repos les lundis et mardis ou mardis et mercredis. Horaires de travail par roulement, entre 6h00 et 19h30. Débutant accepté, ce sont vos savoirs-être qui feront la différence. Une immersion pourra être proposée. Pour postuler, présentez-vous directement Boulangerie Pâtisserie Maison Giel, 196 Rue de Saint-Jean d'Angély, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente. À compétences égales, une attention particulière sera accordée aux travailleurs handicapés et autres bénéficiaires de l'obligation d'emploi de l'article L.5212-2 du code du travail.
Emploi Boulangerie - Pâtisserie
Saint-Yrieix-sur-Charente, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Boulangerie-pâtisserie artisanale recrute 1 tourier H/F pour la réalisation des viennoiseries et aide si besoin en pâtisserie. Vous rejoignez une équipe de 14 personnes. Nous cherchons une personne motivée pour travailler dans une boulangerie avec de bons produits, tout est fait maison en boulangerie, viennoiserie et pâtisserie. Travail les samedis et dimanches par roulement, repos les mardis + 1 jour à définir. Heure d'embauche matin ou après-midi selon profil. Débutant accepté, ce sont vos savoirs-être qui feront la différence. Une immersion pourra être proposée. Pour postuler, présentez-vous directement Boulangerie Pâtisserie Maison Giel, 196 Rue de Saint-Jean d'Angély, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente. À compétences égales, une attention particulière sera accordée aux travailleurs handicapés et autres bénéficiaires de l'obligation d'emploi de l'article L.5212-2 du code du travail.
Emploi Boulangerie - Pâtisserie
Saint-Yrieix-sur-Charente, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Boulangerie-pâtisserie artisanale recrute ouvrier en pâtisserie (H/F). Vous rejoignez une équipe de 14 personnes. Nous cherchons une personne motivée pour travailler dans une boulangerie avec de bons produits, tout est fait maison en boulangerie, viennoiserie et pâtisserie. Travail les samedis et dimanches par roulement, repos les mardis + 1 jour à définir. Heure d'embauche 3h. Débutant accepté, ce sont vos savoirs-être qui feront la différence. Une immersion pourra être proposée. Pour postuler, présentez-vous directement Boulangerie Pâtisserie Maison Giel, 196 Rue de Saint-Jean d'Angély, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente. À compétences égales, une attention particulière sera accordée aux travailleurs handicapés et autres bénéficiaires de l'obligation d'emploi de l'article L.5212-2 du code du travail.
Emploi Boulangerie - Pâtisserie
Saint-Yrieix-sur-Charente, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Boulangerie-pâtisserie artisanale recrute Apprenti pâtissier (H/F) en CAP ou mention complémentaire / certificat de spécialisation ou BP. Vous rejoignez une équipe de 14 personnes. Nous cherchons des jeunes motivés, qui souhaitent apprendre et se perfectionner dans une boulangerie avec de bons produits, tout est fait maison en boulangerie, viennoiserie et pâtisserie. Travail les samedis et dimanches, repos les lundis et mardis ou mardis et mercredis. Heure d'embauche tôt le matin ou nuit, selon âge. Débutant accepté, ce sont vos savoirs-être qui feront la différence. Une immersion pourra être proposée. Pour postuler, présentez-vous directement Boulangerie Pâtisserie Maison Giel, 196 Rue de Saint-Jean d'Angély, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente. À compétences égales, une attention particulière sera accordée aux travailleurs handicapés et autres bénéficiaires de l'obligation d'emploi de l'article L.5212-2 du code du travail.
Emploi Boulangerie - Pâtisserie
Saint-Yrieix-sur-Charente, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Boulangerie-pâtisserie artisanale recrute Apprenti boulanger (H/F) en CAP ou mention complémentaire / certificat de spécialisation ou BP. Vous rejoignez une équipe de 14 personnes. Nous cherchons des jeunes motivés, qui souhaitent apprendre et se perfectionner dans une boulangerie avec de bons produits, tout est fait maison en boulangerie, viennoiserie et pâtisserie. Travail les samedis et dimanches, repos les lundis et mardis ou mardis et mercredis. Heure d'embauche tôt le matin ou nuit, selon âge. Débutant accepté, ce sont vos savoirs-être qui feront la différence. Une immersion pourra être proposée. Pour postuler, présentez-vous directement Boulangerie Pâtisserie Maison Giel, 196 Rue de Saint-Jean d'Angély, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente. À compétences égales, une attention particulière sera accordée aux travailleurs handicapés et autres bénéficiaires de l'obligation d'emploi de l'article L.5212-2 du code du travail.
Emploi Boulangerie - Pâtisserie
Saint-Yrieix-sur-Charente, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Boulangerie-pâtisserie artisanale recrute Apprenti tourrier en boulangerie ou pâtisserie (H/F) en CAP ou mention complémentaire / certificat de spécialisation ou BP. Vous rejoignez une équipe de 14 personnes. Nous cherchons des jeunes motivés, qui souhaitent apprendre et se perfectionner dans une boulangerie avec de bons produits, tout est fait maison en boulangerie, viennoiserie et pâtisserie. Travail les samedis et dimanches, repos les lundis et mardis ou mardis et mercredis. Heure d'embauche tôt le matin ou nuit, selon âge. Débutant accepté, ce sont vos savoirs-être qui feront la différence. Une immersion pourra être proposée. Pour postuler, présentez-vous directement Boulangerie Pâtisserie Maison Giel, 196 Rue de Saint-Jean d'Angély, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente. À compétences égales, une attention particulière sera accordée aux travailleurs handicapés et autres bénéficiaires de l'obligation d'emploi de l'article L.5212-2 du code du travail.
Emploi Pharmacie - Paramédical
Tonnay-Charente, 17, Charente-Maritime, Nouvelle-Aquitaine
Nous recherchons pour notre pharmacie située à Tonnay-Charente, un(e) préparateur(rice) en pharmacie. Poste à pourvoir en CDD de 4 mois, 35H00. La pharmacie est ouverte du lundi au samedi matin, de 8H30 à 19H30. Vous bénéficierez d'1 week-end entier de repos sur 2. Bras droit du pharmacien, le(a) préparateur(trice) en pharmacie délivre les médicaments ou appareillages médicaux. Il/Elle gère les stocks, reçoit et range les produits. En officine, il/elle conseille les clients et leur propose des produits annexes.
Emploi Assurances
Soyaux, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Pour son service SSIAD Mutualiste pour son Equipe Spécialisée Alzheimer, la Mutualité Française Charente recherche une INFIRMIERE COORDINATRICE en CDI à mi-temps. Missions à assurer : Evalue les besoins du patient et de l'entourage et participe avec les ergothérapeutes à l'élaboration d'un projet individualisé pour le patient. Organise le travail des ASG. Veille au respect de la qualité des soins et de l'accompagnement. Etablit et maintient tout au long du séjour une communication permanente avec les différents professionnels de santé (Médecins Gériatres et Neurologues, Médecins généralistes, etc.) et autres services intervenant au domicile du patient. Encadre en proximité les assistants de soins en gérontologie et anime les réunions de service. Participe au travail partenarial avec l'ensemble des acteurs médico-sociaux de son territoire. Coordonne toute la prise en soins des patients en ESA : - Réalise les enquêtes de pré-admission au domicile (évalue les besoins et plus globalement la situation en incluant le ou les aidants, enquête psychosociale. et s'assure que le patient remplit les critères de l' ESA,) en vue de l'établissement d'un projet individualisé, -[...]
Emploi Boulangerie - Pâtisserie
Saint-Yrieix-sur-Charente, 16, Charente, Nouvelle-Aquitaine
Recherche un collaborateur Vendeur en boulangerie (H/F). Les missions : accueil clients, conseils sur nos produits, gestion de la caisse.. Votre profil : sens du relationnel client, motivé(e), dynamique, sérieux(se), rigoureux(se), autonome, souriant(e), ponctuel(elle), avoir l'esprit d'équipe.. Expérience vente souhaitée CDI 35h poste à pourvoir immédiatement ! CV et lettre de motivation à déposer au magasin situé giratoire de la Combe 16710 Saint Yrieix sur Charente Ou à nous adresser par mail : grainesdepainsbychristophe@orange.fr